bilden är lånad ifrån sportson,se
Idag slog det mig att sommaren börjar närma sig med stormsteg och det är dags att tänka på figuren så man slipper känna sig obekväm i alla fina sommarkläder.
Eftersom jag har alldeles för lite tid för att hinna träna så brukar jag försöka ägna mig åt vardagsmotion och speciellt på sommar halvåret. Min främsta motionskälla är att jag brukar cykla till och från jobbet varje dag vilket blir ca 1,5mil om dagen och ger mig ett gladare humör, en härlig solbränna och ett par kilo lättare på vågen innan sommaren är slut.
Du måste testa!